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非關婚姻:一個人,也可以過好日子

非關婚姻:一個人,也可以過好日子

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內容簡介

一個人,更要過好日子;愛自己,就要讓自己快樂!
女人的成功和快樂,與是否單身無關。
「對的人」沒出現,一樣可以為自己活得精采!

  單身,是一種優勢,
  讓妳有機會去開創自己的人生,
  去遇見更多美好的──人、事、物。

  聰明的女人,懂得做自己生命中的女王,
  在生命每個不同層面提升自我,
  讓自己活得自信、自在且快樂。

  時尚女王遲嫻儒,與妳分享單身好日子的40個必修學分,
  培養新時代女人最需要的「嬌媚軟實力」,
  教妳全方位提升自我,善用個人魅力,開創屬於自己的人生。

   ~ 書中隨附【單身樂活地圖】,送給妳最快意的生活提案 ~

  剪下地圖上的【店家優惠券】,就能立即享有:
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  一個人也能去吃的燒烤9折……等多項優惠!

本書特色

  .超實用「樂活地圖」(彩色拉頁,可剪下),讓妳立即享受一個人的快樂時光!
  .多元面向切入,教妳打造女性自我價值。
  .真人真事分享,格外激勵人心&具參考價值。
  .「女王私房話」,提供極富哲理的人生思考點。
  .貼心「重點整理」,幫助忙碌的妳省下時間,吸收重點最有效率!

本書重點

.健康學分

  再有霸氣與傲氣的女人,都會有生活的壓力以及負面的能量需要釋放。懂得釋放情緒,就是心靈排毒。身體要排毒,心靈也要排毒,這不但可以保持身心健康,同時也會讓自己有所成長。

.理財學分

  富裕和妳想的不一樣!真正的富裕無關存款簿上的金額多寡,而是身心靈的平衡,過於重視或忽略任何一個層面都不好。仔細想想,在種種的夢想中,有一個共同的要素就是自由,不論是買東西,到處旅遊,還是隨心所欲的創作,都是希望得到一種心靈上的自由,沒有任何拘束或束縛。

.生活學分

  雖然未必有愛情,但莫忘親情!親情永遠都在,端看自己懂不懂得去把握,懂不懂得去找回「親情之愛」的感覺。我們並非單身一個人,尤其當單身者需要長期照顧時,願意無怨無悔付出的人,永遠是我們的父母。

.職場學分

  善用女性優勢,就能巧做「江山美人」。想當個在職場游刃有餘、如魚得水的敗犬女王,一定要善用女人的天性,以柔克剛、剛柔並濟。女性有別於男性,溫柔、包容、體貼的特性,反而更能從激烈的職場戰場上脫穎而出。

.魅力學分

  人類是視覺的動物,男人比女人更為視覺,而科學研究也指出,「以貌取人,是人類的天性」,不要不相信!這是鐵一般的事實,也是無法改變的腦部皮下組織的自然運作反應。

  外表完不完美無關乎天生的長相,而是在於妳懂不懂得透過合宜打扮,突顯自己的優點,讓別人一眼看到,進而透過不同溝通方式,更進一步地了解妳,欣賞妳內在的個性、才華。

.愛情學分

  「情場七種不該愛的男人」,請眾姊妹快速閃避,以免慘遭毒手!

  平日看來冰雪聰明的女王們,為什麼老是栽在不該愛的男人身上呢?這或許是盲點,因為對自己的眼光充滿過度自信,常常只會看見她們想要看的,過度主觀與熱情,或許正是常陰溝裡翻船的原因之一。這種暫時性失明的盲目,不得不慎。

.人生學分

  把微笑獻給曾經刁難妳的人!如果人生遇到一點小小的挫折,就好像世界末日的心情,那麼是無法累積對抗未來的力量。很多人抱怨老天,責怪他人,認為一切都是自己的運氣不好。其實,生不帶來,死不帶去的我們都是一樣平等的。所謂「天下沒有免費的午餐」,不努力,含著的金湯匙也會掉下來。所以,我們千萬別因為一點小挫折而輕易說放棄。

作者簡介

時尚女教主 遲嫻儒

  交通大學傳播碩士。曾於國內知名企業任職高階主管與平面、電視媒體記者,廣播節目與公關活動主持人,專業配音講師。目前除了計畫攻讀博士班,也前往英國攻讀精品品牌管理(Luxury Brand Management)碩士學位,一圓從事時尚精品管理業的夢想。

  她也是典型「三高」單身女王:學歷高、收入高、眼光高。傲慢的A型獅子座,樂在單身但享受曖昧的工作狂,男人遞來的結婚證書永遠比不上一張頭銜閃亮的名片。相信愛情與男人,卻總覺得緣分與承諾並沒有想像中可靠。

  但是,無論感情與工作,都懷抱著「盡人事,聽天命」的思考態度。

  她始終相信:「單身,是一種優勢,讓人有機會去開創自己的人生,去遇見更多美好的──人、事、物。」寫作本書,希望單身的妳,也能自信、快樂地享受屬於自己的精采人生。

 

目錄

單身樂活地圖
作者序

Part1 魅力學分◆讓第一印象來決定勝負
1-1 經營形象,是自我行銷第一步
1-2 外表不完美,別提內在美
1-3 坦率與自信的女人最有魅力
1-4 0.5秒的勝負,決定在眼神與笑容
1-5 興趣讓妳認真,認真讓女人美麗
【關於魅力學分的重點複習】

Part2 職場學分◆事業就是妳的第二生命
2-1 妳可以不結婚,但不能沒有事業!
2-2 公司不只是老闆的,更是自己的
2-3 注重細節就是贏在職場起點
2-4 善用女性優勢巧做「江山美人」
2-5 敗犬女王的氣度與格局
【關於職場學分的重點複習】

Part3 愛情學分◆培養愛與被愛的真性情
3-1 敗犬女王不該愛的七種男人
3-2 戀愛停看聽,感情才有保障
3-3 愛情,沒有輸贏與高下之分
3-4 妳選擇的愛情,學會自己負責
3-5 當愛戀變「礙戀」的告別技巧
【關於愛情學分的重點複習】

Part4 理財學分◆經濟自主才是真正自由
4-1 理財就像基礎保養,越早開始越好
4-2 女王渴望城堡,敗犬追求狗窩
4-3 富裕和妳想的不一樣
4-4 較勁花錢的能力,不如拓展賺錢的實力
4-5 從約會付費了解對方性格
【關於理財學分的重點複習】

Part5 健康學分◆真正的保養是由內而外
5-1 熬夜絕對是青春與健康的殺手
5-2 多往廚房跑,好處不會少
5-3 適度瘦,不做盲目紙片人
5-4 不怕動得少,只怕不運動
5-5 懂得釋放情緒,就是心靈排毒
【關於健康學分的重點複習】

Part6 生活學分◆幸福是一種複利效益
6-1 讓藝術貼近生活,人生才是彩色的
6-2 友情牌人脈存摺,讓姐妹淘作應援團
6-3 閱讀,是最能創造複利的投資
6-4 工作已累得像狗,放假就該當女王
6-5 敗犬女王未必有愛情,但莫忘親情
【關於生活學分的重點複習】

Part7 社交學分◆是不是名媛都要懂禮節
7-1 聽媽媽的話,重視坐姿和站相
7-2 敗犬大方應酬,女王小心乾杯
7-3 塑造得體的社交形象,人脈自然豐沛
7-4 活用「稱謂」讓妳更得人緣
7-5 除了交換名片,更要管理名片
【關於社交學分的重點複習】

Part8 人生學分◆用勝利者姿態面對未來
8-1 敗犬女王樂在單身
8-2 敗犬女王的字典裡沒有「不可能」
8-3 把微笑獻給曾經刁難妳的人
8-4 一個人,更應該懂得生涯規劃
8-5 「知性」的敗犬也能變贏家
【關於人生學分的重點複習】

 

作者序
我以我的燦爛人生為榮
Southampton UK. Katherine Chi.

  2010年6月10日,台灣下著滂沱大雨,我,搭上CX531的直飛班機,去完成自己出國留學的夢想。

  我已經33歲,未婚,交過的男友難以計數,但總是遇不到一個適合長期生活在一起的男人。不過,婚姻對我而言,並不是最重要的一件事,完成自己的夢想與目標,才是我最在意的件事;生而在世,我只求活得精彩,活得快樂,活得勇敢且燦爛。

  我樂在當個快樂的單身貴族,然後努力在各方面提升自己,讓自己成為自信驕傲的女王,恣意地享受難得的快活人生。至於結不結婚,我總是抱持著很隨緣的態度,不強求,但也期待。很多朋友羨慕我活得很與眾不同,不過我的好姐妹們,大概都很能了解我的苦,我的獨特來自於各式各樣的挫折與失敗的洗禮,我的成熟來自於社會的磨鍊與蹂躪;我的驕傲來自於其它人的譏諷與無情的攻擊。

  我也年輕過,我也很容易受傷過,但只要咬緊牙關,挺起胸膛,一切都會雨過天晴。這是我的第一本書,第一本在三十歲後歷盡滄桑後所激發出來的文字,無論是在工作、生活、感情或健康的議題,字字句句都代表我這幾十年來所累積的經驗,希望它們對妳們有幫助;也期望當妳碰到挫折與困擾時,能從我的書中找到力量。

  我曾經很風光過,也曾經很落魄過;我曾經是某電腦公司的副總,但也曾經被貶得一文不值;我曾經充滿光彩過,也曾經病入膏肓。但我從來不曾放棄過自己,這是我始終對自己感到驕傲的地方。就像現在的我,拋開了台灣的一切以及過往的風光,坐在英國小鎮Southampton的一間雜亂小宿舍裡,寫著本書的序,它象徵著我生命的另一個開端,這篇序對我而言格外有意義。

  深夜一點半的英國,剛好是台灣的早上八點半,一個靜謚,一個喧囂。無論我處於什麼時空與地點,我總是盡力地讓自己活得有價值。

  親愛的朋友們,天下沒有辦不到的事,只有懶得做的事。如果妳也想和我一樣,當個自在又快樂的「敗犬女王」,那麼把這本書讀完就對了,我將與大家分享四十個由敗犬變身為時尚女王的祕密。

 

詳細資料

  • ISBN:9789867468727
  • 叢書系列:活得好
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

0.5秒的勝負,決定在眼神與笑容
──有好口氣,才會有好運氣。



充滿靈氣的眼神與甜美的笑容,總是能為妳的魅力指數加分。擁有一雙會說話的眼睛對於敗犬女王來說是很重要的,而甜美優雅的笑容,更可以為妳帶來數不盡的好人緣。或許大家會有所疑問,所謂會說話的眼睛不是只有大眼美女可以擁有?小眼睛的美女要它們會說話,會不會有難度?答案是,一點都不會!

‧做一位充滿電力的萬人迷
Alena 是一位傑出的時代新女性,她是我見過幾位眼神超會放電的女性,不光是男人這麼覺得,連女人都能感受得到她超強的電力;我們姑且說她有一雙桃花眼好了。Alena的桃花眼很特殊,不屬於狐媚型,也沒有楚楚動人,但很多人都覺得她專注凝視對方的眼神很迷人,那是一種特有的氣質。

我問過她,為什麼眼睛的電力那麼強,她說她自己也不知道,後來我問了她身邊的男性友人們,他們共同的答案是:「她總是很認真、專注地看著我的眼睛說話,而眼神裡充滿了感情,讓人不自覺地想要跟她再深入的聊下去,而且她笑起來實在很迷人」,沒錯,她的確有這種魅力!她的眼睛之所以會那麼迷人,和她善於用眼神表達感情與感受有著很重大的關係,再加上她常常都笑咪咪的,這種帶著善意與關注的眼神,難怪可以電死這麼多男人。

由以上的例子,姊妹們就可以知道,一雙會不會表達及說話的眼睛,其重點在於眼神,而非大小。人與人交談的第一時間,直接先交會的是彼此的雙眼,如果妳可以讓自己的雙眼表達出感情與智慧,那麼妳一定會讓對方留下相當深刻的印象,往後的溝通裡,妳的眼神可以主導很多非語言溝通的層面,眼神可以顯示出個人的自信、內在的情緒、頭腦靈活度,更可以在不用語言符號的狀況下,完成不可思議的複雜溝通。

懂得運用眼神與人交談的女性,常常會比一般人早些贏得勝利,至於如何打造魅力眼神,在這裡教大家一些小技巧:
1. 要先有一雙「乾淨」的眼睛:
首先要把妳的眼部整理乾淨,千萬不要在妳想放電時,突然讓對方看見一坨眼屎的窘境,到時候只會讓人忍不住想遞面紙給妳。

2. 讓自己的眼睛看起來更有精神一點:
這個時候就可以運用彩妝的技巧,挑選適合自己的眼影,描上細緻的深色眼線,如果妳能適應下眼線的話,再順著內眼瞼繪出三分之二的深邃眼線,下眼瞼、眼頭輕輕打上珠光白的眼影,讓眼睛看起來水汪汪的。最後刷上濃密又捲翹的睫毛膏,不但看起來更有精神,眼部魅力也能大大提升。

3. 微笑的眼神:
不過單單具備高超的眼妝技巧是不夠的,萬一在突顯眼部的彩妝下,展現的是一雙失焦、茫然、渙散的雙眼,很容易給人一種不夠聰明、不夠專心的感覺,所以除了有美麗包裝的眼睛,還要有雙讓人想親近的眼神。

一開始可以先在家裡對著鏡子,訓練自己眼神的專注力,再來,妳可以利用笑容帶動臉部的肌肉,試著讓眼睛也跟著一起微笑。自然的笑容,會讓人看起來更有親和力,而妳的眼睛也會散發出令人舒服且愉快的氣息。

‧魅力笑容決定於唇齒的美感
根據醫學報導也指出,外在的笑容還可以帶動內在的情緒,所以常常保持微笑,心情也可以保持美麗。但是笑容固然很重要,笑容下的唇齒也相當重要,牙長得好不好看,還是會對「笑容品質」產生某一程度的影響。

要讓笑容有魅力,讓對方感受到妳的親切感與氣質,唇部與口腔保養非常重要,雖然不用像明星們花大錢去整理牙齒,但每天花一點點時間,好好照顧自己的口腔衛生,一點也不為過吧,常常和牙醫碰個面,除了可以保護牙齒健康外,更可以擁有一口清新自然的皓齒。想當敗犬女王的女性們,有好口氣,才會有好運氣,而且也不要忘了緊依著牙齒的嘴唇,適度保持潤澤與柔軟,會讓妳的笑容魅力再加分呢!

敗犬俱樂部的會員們,現在不妨起身去照照鏡子,看看鏡中自己的雙眼,試著找出最迷人最有吸引力的眼神,再練習一下眼神專注的能力,之後再訓練自己眼神的穿透力,讓和妳交談的每個人,都可以從妳的目光裡找到一份溫暖與關懷,很自然地,妳就會成為大家樂意交談的朋友,更可以打動周遭每一個人的心!而適當的眼妝,或不同色彩的隱形眼鏡,也可以讓妳魅力滿點,增添更多誘人的多變神采,姊妹們,從現在開始訓練自己眼神的專注力與穿透力,並且時時保持笑容,將會讓妳成為萬人迷。

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